Et kurs i personlig utvikling, og et sjelfullt møte med deg selv.
Lengter du etter mer dybde, frihet og retning i livet? Kjenner du på en indre uro, eller en følelse av at noe viktig ikke helt får plass – enten i jobbsammenheng eller i det personlige? Kanskje det er tid for et ærlig blikk innover, og for å oppdage nye sider av deg selv.
«Nær deg selv – et innføringskurs i psykosyntese» er ikke bare et kurs – det er et levende rom for utforskning, refleksjon og vekst. Gjennom opplevelsesbasert læring, psykologisk innsikt og personlig nærvær inviteres du til en reise mot større klarhet, selvutfoldelse og mening. Sammen med andre i samme prosess, skapes det et trygt fellesskap der kontakt, glede og utvikling står i sentrum.
Tre dager med fokus på deg, og det som virkelig betyr noe
Dette er et selvutviklende kurs der du får mulighet til å lytte innover og bli mer bevisst på dine følelser, reaksjonsmønstre og kroppens signaler. Vi arbeider med sentrale begreper i psykosyntesen som:
- Delpersonligheter
- Vilje
- Bevisst tilstedeværelse
- Kjærlighet
- Aksept
- Selvbevissthet og indre frihet
Gjennom guidede øvelser, refleksjon, teori og deling i gruppe, skapes det rom for transformasjon – og kanskje til og med en ny opplevelse av hvem du er.
Forbedre dine relasjoner
“Nær deg selv” gir deg ikke bare verktøy for din egen utvikling, men også for å forbedre dine relasjoner. Ved å forstå deg selv bedre, kan du påvirke forholdene dine til andre på en positiv måte, enten det gjelder familie, venner eller kolleger.
Verktøy for livet
Du får med deg konkrete verktøy som styrker deg både i privatlivet og i profesjonell sammenheng. Disse inkluderer:
- Økt emosjonell intelligens
- Bedre kommunikasjonsferdigheter
- Evne til stressmestring
- Klarhet i mål og retning
- Praktiske teknikker for mindfulness og tilstedeværelse
En døråpner til mer
Dette tredagers innføringskurs i psykosyntese er en selvstendig reise, men også første steg inn i vårt utdanningsprogram – fra «Nær deg selv» til “Bli den du er” og videre til vår profesjonelle samtaleterapeututdanning.
Er du klar for å møte deg selv – med åpenhet, varme og nysgjerrighet?
