Økt bevissthet med psykosyntesen
– innføringskurs
Dette intensivkurset er for deg som vil bli kjent med deg selv på dypet ved hjelp av psykosyntesens kraftfulle verktøy. Du vil få oppleve fem dager fylt med varme og sterke inntrykk. Det vil være både gøy og utviklende!
Vårt 5-dagers innføringskurs i psykosyntese vil gi deg økt bevissthet om deg selv og dine relasjoner. Hver kursdag byr på ny innsikt om hvem du er og hva du innerst inne vil.
Du vil lære at det finnes et valg i alle situasjoner, et valg som kan bli veldig bra når det er forankret i både hode og hjerte og i din innerste vilje.
En introduksjon til psykosyntesen
På kurset lærer du om psykosyntesens holdninger, metoder og teorier. Det fine med psykosyntesen er den omfatter hela mennesket – kreativitet, visdom og glede, drifter og impulser. Det er en moderne psykologi som forener vitenskap med bevisst nærvær, Mindfulness.
På kurset jobber vi med:
- Din individuelle historie og hvordan den påvirker deg
- Mindfulness, evnen til å stoppe opp og være nærværende
- Å tydeliggjøre det vi innerst inne lengter etter
- Relasjoner – personlige og yrkesmessige
Praktiske øvelser kombineres med refleksjon og teoretiske modeller. Feedback og dialog med kursdeltakerne er også en del av kurset.
Omfang
- Kurset er på 5 dager.
Obligatorisk litteratur:
- Bli den du er av Piero Ferrucci. Obs! Boken inngår ikke i kursavgiften
