Bli med på en inspirasjonskveld i psykosyntese! Vi kaller det “Levende rom”, hvor vi utforsker ulike temaer innenfor psykologi og personlig utvikling.
Vi utforsker forskjellige tema med ulike forelesere, som deler sine innsikter og erfaringer. Vi inkluderer som alltid elementer av opplevelsesbasert læring for å gi deg en dyp forståelse og personlig opplevelse. En arena for læring, vekst og inspirasjon.
Velkommen til en kveld fylt med nye perspektiver og muligheter!
Tema for denne kveld er: Kroppsorientert psykoterapi og breathwork – prosessarbeid i gruppe
Velkommen til en ettermiddag og kveld der du får mulighet til å senke skuldrene, komme nærmere deg selv og gi slipp på spenninger som har satt seg i kropp og sinn.
Gjennom kroppsorienterte øvelser, dyp pust og refleksjon i gruppe utforsker vi hvordan kroppen kan være en vei til større livskraft, klarhet og indre ro. Arbeidet foregår i en trygg og støttende ramme, med rom for både opplevelse, integrering og deling.
Breathwork kan bidra til økt kontakt med kropp, følelser og intuisjon, samt hjelpe oss å løsne gamle mønstre og blokkeringer.
Seminaret ledes av psykoterapeut, coach og pusteveileder Andreas Aubert, som har lang erfaring med selvutvikling, gruppesamlinger og terapeutisk prosessarbeid. Les mer i pdf: Breathwork med Andreas.