Psykosyntese – en psykologi med sjel

Mennesket er en helhet, som består av kropp, sjel, følelser og intellekt. De ulike delene er nært forbundet med hverandre. Hvordan dette samspillet fungerer er avgjørende for hvordan vi har det, både psykisk og fysisk. Dette er utgangspunktet for Roberto Assagiolis Psykosyntese.

Våre vanskeligheter er våre utviklingsmuligheter

Psykosyntese er en utviklingsorientert psykologi som fokuserer på det friske og som styrker individets kraft. I stedet for å se våre personlige vanskeligheter som begrensende, ser Psykosyntesen våre svakheter og mangler som et stort utviklingspotensial. I hvert eneste aktuelt problem finner vi frøet til personlig utvikling og modning.

En praktisk psykologi

Psykosyntesen er en praktisk psykologi. Den skal ikke bare få oss til å forstå hvorfor vi opptrer som vi gjør, men også hjelpe oss til å sette våre innsikter ut i livet. Inspirert av tenkere og forskere fra ulike kulturer og religioner, utformet Assagioli derfor en mengde teknikker. Flere av teknikkene har som formål å skape en sunn kontakt mellom bevisstheten og det ubevisste. Da kan vi lære oss selv bedre å kjenne, forstå våre behov og få en bedre kontroll over livet vårt.
Teknikkene kan brukes individuelt, men også i grupper og organisasjoner som hjelpmiddel i f.eks. samtaleterapi, utdannelse og personalutvikling.

Psykosyntese er en livsinnstilling!

Psykosyntese er mer enn en terapeutisk arbeidsmetode. Den er en livsinnstilling, en varsom måte å nærme seg helheten på. Den er en åpen modell for personlig og organisatorisk utvikling – en referanseramme som omfatter kroppslige, åndelige og sosiale aspekter. Psykosyntese er en handlingskraftig psykologi som oppmuntrer oss til å ta eget ansvar, å velge det som gagner oss, å skape en egen handlingsplan for vårt liv.