2018-06-08

2 dagers kurs i Mindfulness og meditasjon

Lengter du etter mer ro og balanse? Lær å stresse ned og håndtere hverdagen bedre med enkle og effektive meditasjonsøvelser.
shutterstock_107723690
Dette gir kurset deg:
-En større ro og indre harmoni.
-Du lærer hvordan du kan skru på ”av”- knappen og lade opp batteriene dine – uansett hvor du er.
-En dypere kontakt med deg selv og de du er glad i.
-Større tilstedeværelse der du faktisk er, ikke kun der du har vært og skal.
-Kursbevis i introduksjon til mindfulness.

Les mer og meld deg på her